みなさんこんにちは😃
最近ますます寒くなってきましたね⛄️
毎日しっかり湯船に浸かってますか？
シャワーだけですましたりしてませんか？
湯船に浸からないことは冷えやすい身体になり血行が悪くなり老廃物が溜まりやすく
浮腫み、肩凝りの原因になります🤔💦
ここでご紹介したいのが入浴についてです🛁
みなさんに質問です👩🏫
“39度のお湯で15分間入浴″と
“42度のお湯で３分間の入浴″を
比べるとどちらの方が体を温めると思いますか？
実は39度のお湯で15分間入浴した方なのです👍✨
なぜなら心臓から出た血液が足を通ってまた心臓に戻ってくるのは約1分間なので
回数多く血液を体に巡らせることができるからです🔥🔥
みなさんもたまに時間に余裕ある時は
いい香りの入浴剤と共に少し長めの入浴を
して温活してみてはいかがですか☺️💕
無料体験、カウンセリング随時してるので
興味ある方はお気軽にお問い合わせ下さいね🤓💓
