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こんにちは😊
本日 も 楽しく 営業しております 🏋🏼‍♀️
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基礎代謝 が 低い 夏 は 痩せにくい ？
「夏太り」の 意外 な 原因 は 3つ 😵‍💫💭
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① 夏 は 冬 より 基礎代謝 が 低い ？
②運動 や 外出 など 日常 の 活動量 が 減少 する
③ 夏バテ対策 を 理由 に カロリー 摂取量 が 増加 ？！
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最後に… 秋に太りやすい。といわれているのは、
夏に代謝が落ちているところで
急に食事の量が増えることも原因となります🍴💭
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代謝が下がらないように、
適度に身体を動かしたり、水分をこまめに摂りましょう✨
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bonniie では 一人ひとりのお客様 の
悩み や 食事のアドバイス を しております🏋🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🍴
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– カウンセリングや無料体験 – 行っております𓈒𓂂𓏸
興味のある方はお気軽にご連絡下さい😌💛
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TEL 📞 : 088-602-7345
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※当店は、換気・アルコール消毒、
室内の空気清浄を徹底して行っております🙇🏼‍♀️
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