こんにちは🌈
今日も元気に楽しく身体を動かしましょう𑁍𓏸𓈒


ダイエット に 大事 な 水分量 💧についてのお話 🤍

みなさん、1日にどのくらい
水分とられてますか?🫣

水分はたくさん飲むことをおすすめします✨
飲みすぎると水毒になるので
まずは自分がどのくらいとっているのか確認しましょう🫣

水分量の計算方法も載せてるのでみてね💕

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𝖻𝗈𝗇𝗇𝗂𝗂𝖾 では 一人ひとりのお客様 の
悩み や 食事のアドバイス を しております🏋🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🍴

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興味のある方はお気軽にご連絡下さい😌💛


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