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こんにちは 🫶🏼🫧
今日 も一段と冷えますね 😰😰
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今日 は 𓊆 冷え 𓊇 について の お話 です 𓈒𓂂𓏸
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ダイエット の 天敵 の冷え、体の冷えが今の不調原因かも ❔❕
今は女性だけではなく、男性の方も冷え性で悩まれる人が
増えてきてます 🥲
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50年前に比べると、平均体温も -0.5°ほど下がり
年々平均体温は下がっています 🔥
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体温が落ちると、体の代謝も落ちてしまい
ダイエットにめ影響してきます ₍ᐢ › ༝ ‹ ᐢ₎‪
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パソコン💻作業などで座りっぱなしになってしまい
さらにマウスの影響で肩こりに 🥲💦
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冷えがお腹を冷やして便秘や消化不良になり、
アレルギー体質になることも …💭
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体の冷えは様々な影響を及ぼしてしまい、
放置すると重病の引き金にもつながります 🆘
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体を ひやさないようにお白湯や温かいものを
食べるようにしましょう❤️‍🔥
前回の投稿でもお話したように
適度に体を動かしましょう 🤍💛🤍💛
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𝖻𝗈𝗇𝗇𝗂𝗂𝖾 では 一人ひとりのお客様 の
悩み や 食事のアドバイス を しております🏋🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🍴
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– カウンセリングや無料体験 – 行っております𓈒𓂂𓏸
興味のある方はお気軽にご連絡下さい😌💛
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※当店は、換気・アルコール消毒、
室内の空気清浄を徹底して行っております🙇🏼‍♀️
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