2.カウンセリング
身体についてのお悩み、日常生活における食事内容や生活習慣などを詳しくお聞きし、お客様の理想の体型や目標数値などに近づけるように知識豊富なトレーナーがアドバイスさせていただきます。
3.体験トレーニング
カウンセリングでお聞きした身体についてのお悩みをふまえ、お一人おひとりに合わせたトレーニングメニューを考案し、トレーニングの楽しさをトレーナーと共にマンツーマンで体験していただきます。
※当日ご用意していただくもの
- 室内用シューズ
- 動きやすい服装
- タオル
更衣室にてお着替えしていただくことが可能です。