新型コロナウィルスによる緊急事態宣言で学校も休校になったり、自粛を余儀なくされています💦

子供たちの学力も心配ですが、運動不足による体力低下なども心配の一つです💦

そこでbonniieのInstagramの方で子供と一緒に出来る運動不足解消トレーニングや遊びながらできる運動の方法を載せてます☺️！

お家で出来るトレーニングや運動を是非この機会に試してみてください☺️❤️