みなさんこんにちは😃

あっとゆう間に６月に入りましたね🤗

夏はすぐそこですがコロナ太りしてませんか

今日は日常でも取り入れやすく痩せやすい体質になるために痩せやすい食材を紹介します😊‼️

・納豆・トマト・生姜・豚肉・わかめ・リンゴ・きゅうり・にんにく・水

これらの食材には代謝アップしたり

浮腫とってくれたり

腸内環境をよくしてくれたり

する食材たちなので日頃から取り入れてみてくださいね😇✨

無料体験、カウンセリング随時行ってますのでいつでもご連絡ください☺️💗