おはようございます🌞
🎀短期集中！ボディメイクコース成功の紹介 🎀
Y様 期間：2ヶ月
年齢39歳 身長153cm
▫️全身トレーニング（50分 週2回）
▫️bonniieでの有酸素運動 1時間 週１回
▫️毎食の食事のアドバイス付
・体重：66.60kg ⇒ 59.70kg （−6.9kg）
・体脂肪：42.6%⇒ 35.4% (－7.2%)
・ウエスト：[上]91cm ⇒ 87cm (−4cm)
[下]95cm ⇒ 86cm (−9cm)
・ヒップ ：−5.5cm
・右太もも ：−4cm
・左太もも ：−4.5cm
1日のほとんど職場で過ごすY様😌
食事がとれる時間も不規則なため食品の
チョイスを工夫されたりしていました✨
自宅では軽いトレーニングを
されたり、ウォーキングにいかれたり
日々努力をしてくださりました❤️🔥
その成果もあり、筋肉量が上がり
体重も落ち、素晴らしいです🥰💛
二カ月で背中とお腹周りがスッキリされました🥰
いろんな方から 痩せた。って言われたと喜んで
おりました😊❣️
食事も抜かずに、きっちり三食食べていただきました😊
正しい運動方法とバランスの摂れた食事、
お菓子やスイーツも食べる時間帯や適度な量を
守れば身体には成果として現れます☺️！
– bonniie -では、ガリガリに痩せることではなく
女性らしい身体をつくること！
何よりお客様がリバウンド🔥をしないことと、
無理をしない範囲で行うことを徹底しています！👩🏼💻
ストレスなく楽しみながらボディメイクを行うと、
心も身体もキレイになります😌
Y様、本当にお疲れ様でした☺️❤︎”
※個人情報により、お顔とお名前は
伏せさせていただきます。
短期集中！ボディメイクコース！
まだまだ受付中です 🌟
たくさんのお客様から実感したとの声を
多数いただいております ☺️✨
ぜひ一度、無料体験トレーニング🏋🏼♀️に
お越しください☺️✨
詳しくご説明いたします💛
まだまだ受付中です ✌🏼
気になる方はお気軽に問い合わせ下さい📞❤︎”
お待ちしております♡
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bonniie では 一人ひとりのお客様 の
悩み や 食事のアドバイス を しております🏋🏼♀️🏃🏼♀️🍴
– カウンセリングや無料体験 – 行っております𓈒𓂂𓏸
興味のある方はお気軽にご連絡下さい😌💛
TEL 📞 : 088-602-7345
Mail ✉️ : 1201bonniie@gmail.com
LINE ID : @wgp7240b
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※当店は、換気・アルコール消毒、
室内の空気清浄を徹底して行っております🙇🏼♀️
